霧天越南河內空氣污染排名全球第二

3月4日上午，河內陷入陰沉狀態，細雨濛濛，霧氣瀰漫。 同時，該市的空氣品質指數（AQI）降至全球第二污染水準。
今天（3月4日）上午10點，河內氣溫約為攝氏20度，但由於毛毛雨，感覺更冷。 外面仍有霧，能見度明顯降低，流通困難。

IQAir網站資料顯示，上午10:00河內的空氣品質指數為178，為全球第二高污染水準。 根據術語表，越南的空氣品質指數處於紅色水平——不健康。 目前，世界上污染最嚴重的城市是拉​​合爾（巴基斯坦），指數為184。

今天上午10點河內的空氣品質指數。 照片：iqair。

主要污染物為細塵PM2.5，目前濃度為108.2微克/立方米，比世界衛生組織（WHO）年度空氣品質指南值高出21倍。

河內的空氣品質指數資料是從18個空氣控制站收集的。 包括河內空氣品質監測網、環保部和美國駐河內大使館。

根據IQAIR的建議，人們應該避免在戶外聚會，閉合窗戶，以避免外面骯髒的空氣，外出時戴口罩並運行空氣清淨機。

2024年初，衛生部也向各省市衛生部門下發文件，就空氣污染影響下的健康保護措施向社會提出建議。

因此，當空氣品質指數處於不良水平（151-200）時，人們需要採取以下預防措施：

對於正常人來說

- 限制室外活動或參與劇烈的體能活動。 如果您必須工作或進行戶外活動，則應安排並選擇一天中污染較少的時間，休息更多，並進行中等強度的活動。

- 避免在空氣污染風險高的地區運作。

- 如果必須參加交通，應增加公共交通的使用，限制使用摩托車和自行車，以減少接觸污染空氣。

- 當空氣受到嚴重污染時，您應該限制打開窗戶和門，特別是在道路或空氣污染區域附近的家庭中。

- 早晚用生理食鹽水清潔鼻子並漱口，尤其是外出後。 晚上睡前用生理食鹽水沖洗眼睛。

AQI指數178，河內的空氣處於不健康的水平。
對於敏感人群

- 避免戶外或劇烈活動。 運動和鍛鍊等活動應在室內進行。 空氣嚴重污染時限制打開門窗。

- 早晚用生理食鹽水清潔鼻子並漱口，尤其是外出後。 晚上睡前用生理食鹽水沖洗眼睛。

- 監測健康狀況，若出現呼吸困難、咳嗽、發燒等急性症狀，立即到醫療機構檢查、諮詢及治療。

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